Wer gerne zu Hause Sport treiben möchte, sollte einmal über den Erwerb eines Laufbandes nachdenken. Durch Laufen oder Walken werden die Fettverbrennung und der Kreislauf optimal angekurbelt. Außerdem beansprucht diese Sportart fast die komplette Muskulatur. Die Vorteile eines Laufbandes liegen auf der Hand:

– Das Training ist nicht vom Wetter oder der Tageszeit abhängig und
kann bequem abends vorm Fernseher betrieben werden.
– Der Untergrund ist gelenkschonender als ein Straßenbelag
– Sie können Ihre Geschwindigkeit, die Steigung und eventuell Ihre
Herzfrequenz kontrollieren

Wenn Sie ein Laufband günstig erwerben möchten, sollten Sie sich über die Beschaffenheit Gedanken machen. Die Qualität wird hauptsächlich durch folgende Kriterien bestimmt:

Dämpfung
Ein gutes Laufband verfügt auf jeden Fall über eine Dämpfung, um die Gelenke zu schonen.

Lauffläche
Je größer die Fläche, umso höher ist der Laufkomfort und die Sicherheit. Außerdem macht das Laufen mehr Spaß, wenn genügend Platz vorhanden ist.

Computer
Bei der Auswahl des Trainingscomputers kommt es auf Ihre speziellen Wünsche an. Standard sollte eine Anzeige für Geschwindigkeit, Zeit, Entfernung und Steigung sein.

Platz sparen
Weiterhin sollte es möglich sein, das Laufband zusammen klappen zu können, um Platz zu sparen.

Einige Beispiele, wo Sie ein Laufband günstig erwerben können, sollen hier genannt werden. Unter www.fitness.de finden Sie qualitativ hochwertige Geräte. Das U.N.O. Speed 3.0 Laufband verfügt über 6 Profile sowie 10 Level, die leicht einzustellen sind, und sorgt damit für Abwechslung bei Ihrem Lauftraining. In der 1,40 x 0,51 m großen Lauffläche ist eine Dämpfung integriert. Außerdem ist es mit einem Handpulsmessgerät ausgestattet. Ein Zusammenklappen des Laufbandes ist möglich. In der Kundenbewertung hat das Gerät durchweg positive Kundenbewertungen erhalten, so dass man bei einem reduzierten Preis von 699,– € anstelle von 1.499,– € von einem super Angebot sprechen kann.
Wer weniger Geld ausgeben möchte, erhält bereits ab 350,– € ein Laufband der Fa. Christopeit Sport.
Das Gerät verfügt über verschiedene Programme, so dass Sie Ihr Training individuell gestalten können. Die Geschwindigkeit ist von 1 bis 16 Kilometer pro Stunde einstellbar. Um die Gelenke zu schonen ist eine schwingungsgedämpfte Lauffläche vorhanden.
Der Kauf eines Laufbandes ist für Ihre Gesundheit und Fitness eine gute Investition.

Author Herta